Service
カウンセリング
No.８ではカウンセリングを大切にしています。
症状、目標、職業、ライフスタイルなどなど・・・。ご自身では症状と関係無いんじゃないかと思う事が症状改善のヒントにつながる可能性もあります。
ここではどんな細かい事でも構いませんのであなたの事を教えて下さい。その為に十分な時間を設けております。
また、お客様の身体の状態・目標設定等を共有させて頂きます。
評価
医学的根拠に基づき、
姿勢・動作パターン・可動域・柔軟性・癖などの身体機能を
チェックをさせて頂きます。
治療計画
カウンセリングや評価をもとに、
目標達成する為の治療計画等を提案いたします。
施術・運動
『施術＋運動』がセットとなります。身体を変えるとなると、どうしても施術だけでは難しいです。
人間は生きている以上「筋力」は絶対に必要なものです。支えたり動いたりするための筋力が不足して
いたとしたら、周りの軟部組織や関節等に負担がかかり、ケガのリスクが高まります。
また、身体が歪んでいる状態で運動をしても効率が悪く思うような結果が出にくい上、
これもまた怪我のリスクを高めてしまいます。そのため「可動域」と「筋力」を獲得するために
施術＋運動の提供させて頂きます。また、ご自宅で出来るセルフケアも提案致します。
運動は苦手なんだよな、、キツイ運動はしたくないな、、、
などと思う方もいらっしゃると思いますが、安心してください。
その方の目標によっては多少のつらいトレーニングを行う事もありますが、メインはご自宅でもやれるようなエクササイズなどになります。
運動は継続できる事で健康の維持に繋がります！
